Обиды, вина и стыд. Как освободиться?
Стыд, вина и обида - та ещё троица. Эти, казалось бы, ядовитые чувства разъели не одну жизнь.
К сожалению, чувство вины нельзя простить, можно только искупить через страдания или..
Использовать специальные психотерапевтические техники для комфортного и безопасного освобождения
Понятия стыда, вины и обиды. Что их характеризует и для чего они изначально нужны психике, в чем смысл? ( а он есть)
Когда стыд, обида или вина становятся "токсичными", нарушают нормальное взаимодействие с окружающим миром, как определить и освободиться?
- Влияние семейного воспитания на возникновение подобных состояний, синдром "хорошей девочки"
- Особенности возникновения чувства стыда и влияние его на уверенность в себе
- Манипуляция на чувстве вины - это именно то, что используют манипуляторы, как не стать жертвой
- Обида: тайные грани, характеристика и анализ. Когда простить нельзя, и страдать сил нет, как выйти из кризиса?
Методика работы с "живущими" этими чувствами
Вы разберетесь в их проявлениях, чтобы различать и не путать и наконец-то освободиться!
Сможете понимать и различать источники и особенности этих чувств у мальчиков и девочек, девушек и юношей, мужчин и женщин, детей и родителей
Увидите, к каким последствиям приводят разные виды стыда и вины
Перестанете бояться этих чувств в себе и в других, сможете по-новому взглянуть на эти важнейшие чувства, чтобы превратить их из ограничителей и преследователей в друзей и помощников